Супы для похудения которые сжигают жир рецепты

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СУП — 1 кг в день. Суп для Похудения. Постный суп. Fat-burning Soup — 1 kg per day.

Супы для похудения, которые сжигают жир: рецепты с фото…

В этой статье мы расскажем вам все про супы для похудения, которые сжигают жир. Рецепты этих вкусных и полезных блюд вы также сможете узнать, если прочтете подготовленный материал.

Супы для похудения, сжигающие жир: топ-5 рецептов

Горячий и холодный, жидкий и в виде пюре, сытный и одновременно способствующий похудению – все это о нем, овощном супе. Казалось бы, что необычного в повседневном первом блюде?

Супы для похудения, которые сжигают жир: рецепты, отзывы…

Диета соблюдается не менее семи дней, ниже мы рассмотрим супы для похудения которые сжигают жир рецепты, а также расскажем о том, как сделать бульон наиболее вкусным.

Похудеть на 5-10 кг за неделю. Суп из сельдерея для похудения

Супы для похудения, которые сжигают жир рецепты…

Жиросжигающий суп с сельдереем. Рецепты супов для похудения, которые сжигают жир, очень часто включают в себя сельдерей. Этот овощ доступен, при этом, в нем очень мало калорий и масса полезных веществ.

Супы для похудения, которые сжигают жир, рецепты, отзывы…

Пора сбросить несколько килограммов, но не знаете с чего начать? Попробуйте готовить супы для похудения, которые сжигают жир. Они не только уменьшат ваши сантиметры в талии, но и выведут из организма все токсины и шлаки.

7 рецептов супов для похудения, которые сжигают жиры

Жиросжигающий суп с сельдереем. Рецепты супов для похудения, которые сжигают жир, очень часто включают в себя сельдерей. Этот овощ доступен, при этом, в нем очень мало калорий и масса полезных веществ.

Жиросжигающий суп для похудения

Супы для похудения, которые сжигают жир, — 5+ рецептов…

Жиросжигающие супы для похудения, рецепты и секреты приготовления — вот наши основные темы сегодня, ведь с проблемой лишнего веса современный человек сталкивается чаще, чем его далекие предки. …

Суп для похудения, рецепты, которые сжигают жир

В постсоветском пространстве принято считать суп обязательной частью любого обеда. Его непременно подают в детских садах, школах, столовых, а женщину никогда не назовут хорошей хозяйкой…

Супы для похудения которые сжигают жир, рецепты | Простые…

Рецепт супа прост: шинкуем капусту (можно брокколи или цветную), режем болгарские перчики, луковицу, помидоры, сельдерей, добавляем зелень и приправы по вкусу.

Супы для похудения, которые сжигают жир – рецепты

Таким образом, люди интуитивно находят баланс, не смешивают жиры и углеводы, а потому легко избавляются от лишнего веса. Как же готовить супы для похудения, которые сжигают жир? Рецепты лучших блюд вы можете прочесть ниже.

Супы для похудения которые сжигают жир рецепты: 50 комментариев

  1. Sergey Duvarov:

    Как ви можете говорить про диетичиский суп если увас есть лишний вес? Нужно доказать на примере что ти сбросила а потом викладивай рецепт вес

  2. Алиса Захарова:

    +Светлана Оленина Не, его вся семья кушает. Но он такой легкий, что его хватает на полчасика и опять кушать хочется. Так что можно его использовать на перекус или когда убегаешь из дома. Кинул что-то в желудок и побежал. Потому что дома сразу чувствуется чувство голода. И готовь его намного меньше. Раздели рецепт на 2 или 3, чтобы было оптимальное количество супа. Потому что из всего этого количества продуктов получается более 5 литров супа.

  3. сергей Новосельцев:

    Здравствуйте. Очень НЕ СОВЕТУЮ добавлять в СУП ТАК МНОГО Репчатого лука…он очень богат Серой и в вашем варианте- это Существенный перебор .. Очень очень может повлиять на ЗДОРОВЬЕ .вплоть до СИМПТОМОВ ЭПИЛЕПСИИ!!! поэтому — ваш суп отличный НО…надо Полностью исключить репчатый лук..или положить НЕМНОГО Для вкуса..может быть четвертинку Луковицы в противном случае..я могу ГАРАНТИРОВАТЬ Высокий ШАНС серьезного нарушения Здоровья

  4. Rwer Cvbn:

    Здравствуйте. Очень НЕ СОВЕТУЮ добавлять в СУП ТАК МНОГО Репчатого лука…он очень богат Серой и в вашем варианте- это Существенный перебор .. Очень очень может повлиять на ЗДОРОВЬЕ .вплоть до СИМПТОМОВ ЭПИЛЕПСИИ!!! поэтому — ваш суп отличный НО…надо Полностью исключить репчатый лук..или положить НЕМНОГО Для вкуса..может быть четвертинку Луковицы в противном случае..я могу ГАРАНТИРОВАТЬ Высокий ШАНС серьезного нарушения Здоровья

  5. Pilovar 76:

    суп получился бы в 1000 раз вкуснее и диетичнее без кубика. кубик фу… на нем язву можно заработать.

  6. FendeLL:

    какая блять вам разница сколько у неё время или какое время года, она показывает рецепт ! на будущее, не знаете чё написать, или хотите написать хуйню, лучше промолчать ! так за умного более менее можно сойти, а писать про ресницы или три часа ночи, что она орёт там итд, каждый дрочит, как он хочет! девушка оч позитивная ))))

  7. Куаныш Куккузов:

    Про «убираем молочное из рациона» — бред чистой воды.А откуда брать необходимые бактерии?а то,что отсутствие правильных жиров в организме женщины ведёт к нарушению менструального цикла, выпадению волос и ухудшению состояния кожи и ногтей?.да и похудеть на 10 кг за неделю? При правильной » норме» пару кг за 7 дней?. доверия такому » врачу» нет.

  8. Alex PRO:

    Если честно, то лучше покупать овсяные хлопья и молоть на кофемолке, потому что овсяная мука горькая.

  9. Бибишка Шейхоаа:

    Не нравится когда в бульоне пена лохмотьями . Мой папа был поваром в армии, тоже пену не снимал, говорил это правильно, их так учили. А я всегда удаляю.

  10. eldar salamov:

    Не нравится когда в бульоне пена лохмотьями . Мой папа был поваром в армии, тоже пену не снимал, говорил это правильно, их так учили. А я всегда удаляю.

  11. арука талгат:

    Карри мое любимое из книги. А вообще зайдите в мой инстраграм там у меня были приемы пищи по системе по тегу #помрой

  12. субхон кубаев:

    Обычный овощной суп.Без мяса,можно добавить кубик бульёна,будет вкуснее.Не поешьте неделю колбасы и мяса,а готовьте рыбу на пару и скините тот же самый вес. Готовите бульён из мяса,прокипятите 5 минут,промойте потом мясо холодной водой и опять поставьте вариться со свежим кипятком.Всё дерьмо из мяса уйдёт и не будете толстеть.Просто и понятно!

  13. Zarina М photographer:

    Сегодня первый вроде продержалась, к гречке добавила огурцы , листья салата, кефир , чай пила без нечего , а с утра сьела геркулес овую кашу немного с курагой и изюмом, знаю что нельзя, но уж сладкого сильно хотела, сейчас вечер болит голова и хочется кушать. Но хватит , надо худеть, терплю, посмотрим на сколько меня хватит. Скоро добавлю куриную грудку и яйца вареные. Господи дай мне сил🙏😄 Забыла сказать что мой рост 155 и вес почти 63 , это ужас((((( и да сегодня делала немного физ нагрузок

  14. Тульский электрик:

    Обычный овощной суп.Без мяса,можно добавить кубик бульёна,будет вкуснее.Не поешьте неделю колбасы и мяса,а готовьте рыбу на пару и скините тот же самый вес. Готовите бульён из мяса,прокипятите 5 минут,промойте потом мясо холодной водой и опять поставьте вариться со свежим кипятком.Всё дерьмо из мяса уйдёт и не будете толстеть.Просто и понятно!

  15. Christopher Harsh:

    ВОТ ТАКОЕ МНЕ НРАВИТСЯ1!!!! ПОЧЕМУ ЖЕ Я НЕ ВИДЕЛА ВАШ КАНАЛ??????БЛАГОДАРЮ!!!ШИКАРНО В ПОСТ,СКОРО НАЧИНАЕТСЯ!!!

  16. Dina Gorodiwer:

    Нет никаких жиросжигающих супов. Жир сжигают только расход калорий. Я понимаю, что для постсоветского обывателя просто так взять и сварить набор овощей в воде без убийственной зажарки и без картошки — это само по себе разрыв шаблона. Подобные отвары (а этот далеко не лучший) — могут выводить ненужную воду из организма. Проще всего — отвар фенхеля или лука-порея. Морковка вареная имеет высокий гликемический индекс.

  17. Diger show:

    Нет никаких жиросжигающих супов. Жир сжигают только расход калорий. Я понимаю, что для постсоветского обывателя просто так взять и сварить набор овощей в воде без убийственной зажарки и без картошки — это само по себе разрыв шаблона. Подобные отвары (а этот далеко не лучший) — могут выводить ненужную воду из организма. Проще всего — отвар фенхеля или лука-порея. Морковка вареная имеет высокий гликемический индекс.

  18. Азамат Оморов:

    Отличный рецепт! Только помидоры кипятить нельзя! Можно просто их свежими положить в суп и так есть суп и лимонный сок тоже

  19. Svetlana Galagan:

    правильно, вместо сока лучше помидоры измельчить в блендере и заправить ими суп. вообще,считаю,что суп просто можно разнообразить разными овощами, например, тыквой,баклажанами,свеклой, свежими огурцами и т.д.,неизменными остаются только основные компоненты супа. вообще,этот суп запросто можно включить просто в ежедневный рацион питания,а не как диету. для меня,как для вегетарианки это вполне естественно)) а для остроты,в суп даже можно немного тёртого имбиря добавить. куркуму,тоже целесообразно добавить.

  20. Айаал Саввинов:

    наконец то я посмотрела рецепт этого знаменитого бонского супчика! 😃 Наташа, ты его будешь замораживать или вся семья его тоже кушает?

  21. пупсик пупсик:

    Не нравится когда в бульоне пена лохмотьями . Мой папа был поваром в армии, тоже пену не снимал, говорил это правильно, их так учили. А я всегда удаляю.

  22. Богдан Русский Русский:

    НЕТ, Я НЕ СОГЛАСНА…ПРЕКРАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ТАКИЕ БЛЮДА1!! ГДЕ НЕТ ЖАРКИ МАСЛА. ОТТУДА И БОЛЕЗНИ…ПРЕКРАСНАЯ ЭТА ЕДА!!!!

  23. SANITAR 27:

    можно и 3 нидели сидеть протэины и козеины и вперед 2 ниделя 20% эфективности в мусорку 3 неделя 40% тудаже зато минимум котабализма максимум жира из организма. ну скорее всего почти все 90% после одной нидели сдуються, это сложно.

  24. ARogozin ARogozin:

    спасибо. Ната,а вы сами готовили из книги рецептов,которую мне выслали? И какое ваше любимое блюдо из книги рецептов ? поделитесь пожалуйста с нами .

  25. Денис Шихов:

    Продукты компании Holy Tea, действуя на молекулярном уровне, повышают иммунитет, успешно и самостоятельно находят и устраняют именно ПРИЧИНЫ многих серьезных заболеваний, в том числе причины возникновения избыточного веса, остеоартроза и остеопороза, диабета любого типа, и многих других заболеваний. Все продукты компании Holy Tea содержат только натуральные и экологически чистые компоненты, и изготовлены в ведущих медицинских корпорациях Австралии, США, и Японии. http://bit.ly/1TZZXPT Купон на 10% скидку D4R1G

  26. Екатерина Коробейникова:

    Доброго времени суток Ната!! спасибо большое получила. уже посмотрела рецепты. Напишите пожалуйста овсяная мук ,можно из овсяных отрубей или из овсяных хлопьев,добавить ?

  27. MegaLoogin:

    Поздравляю с первой сотней!!!! как я сидела недельку на таком супчике, сначала он мне понравился а потом еле дождалась конца недели, похудела гдето на 4-5 кг. но больше к этому супу не вернусь;)

  28. finger:

    ВОТ ТАКОЕ МНЕ НРАВИТСЯ1!!!! ПОЧЕМУ ЖЕ Я НЕ ВИДЕЛА ВАШ КАНАЛ??????БЛАГОДАРЮ!!!ШИКАРНО В ПОСТ,СКОРО НАЧИНАЕТСЯ!!!

  29. Анатолий Захаренко Игровой канал WARFACE:

    Как ви можете говорить про диетичиский суп если увас есть лишний вес? Нужно доказать на примере что ти сбросила а потом викладивай рецепт вес

  30. Samsons Silvester:

    Решил поместить комментарий пациентки по поводу супа: Значит так) Я на таком супе с 2006 года. Последние два года не так часто делала, но сейчас вот реально организм запросил! Рецепт стандартный, никаких фасолей из банок и томатного сока из пакетов (гадость изначальная и суп точно закиснет за 7 дней!) !) туда не надо добавлять точно, проще добавить побольше помидоров, например, черри более вкусные! Лук из готового супа по рецепту убирается; я тоже иногда меняла на порей для более насыщенного вкуса, но тоже убирала потом. Сельдерей — если нет пучков, меняю на стебли. В готовый суп лишь совсем немного соли и перца. Спокойно «сижу» неделю и без всякого чувства голода, ведь суп есть можно, когда хочется! 5-ый день: суп и говядина с помидорами( заменяла на белое мясо курицы, теперь на белу отварную рыбу, тк вообще не ем мяса) 6-ой день суп, говядина с листовой зеленью (также заменяю теперь на отварную нежирную рыбу белую) 7-ой день: суп, овощи, черный рис. Именно рис и завершает чистку организма!!!! Поэтому считаю, что надо выдерживать именно неделю! Лично мне не приносит никакого дискомфорта, никакого чувства голода нет, а результат отличный: самочувствие улучшается вес уходит и кожа подтягивается ! Неделя счастья у меня заканчивается сегодня — мой любимый день с рисом) У меня уходит в основном 3-5 кг за неделю! А если потом на бодилифтинг — эффект потрясающий)

  31. Шома Aliev:

    Да! диета, диетой. а без нагрузок на мышцы не будет стоящего результата. Наверное открою тайну, но самый эффективный саособ сбросить лишний вес, это кардио упражнения. я думаю все в состоянии выделить 3 дня в неделю по 30 мин. своего драгоценного времени, чтобы попрыгать со скакалкой 10 минут, по приседать раз 30-50 и пробежать 1 километр. вместо того чтобы стоять у плиты и варить суп (если вы решитесь выполнять такие упражнения, посмотрите, как правильно нужно прыгать и приседать, чтобы не произошло травм суставов!!) и не нужно грезить надеждами, что вы за 1 месяц превратитесь в подтянутого атлета. да через месяц будет результат! и он скорее всего даст мотивацию к дальнейшему результату. А щи и борщи это конечно круто, но эффекта мало!

  32. Art Bond:

    НЕТ, Я НЕ СОГЛАСНА…ПРЕКРАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ТАКИЕ БЛЮДА1!! ГДЕ НЕТ ЖАРКИ МАСЛА. ОТТУДА И БОЛЕЗНИ…ПРЕКРАСНАЯ ЭТА ЕДА!!!!

  33. Zinaida Osipova:

    Здравствуйте доктор. Мой рост 156 см вес 73 кг. Мне 43 года пол женский. Сколько мне нужно сбросить кг.?

  34. Надежда Бондарец:

    Здравствуйте доктор подскажите возраст 22 при росте178 вес 70 надо худеть? Очень хочется скинуть 10кг.

  35. Ерболсын Базилов:

    Здравствуйте. Очень НЕ СОВЕТУЮ добавлять в СУП ТАК МНОГО Репчатого лука…он очень богат Серой и в вашем варианте- это Существенный перебор .. Очень очень может повлиять на ЗДОРОВЬЕ .вплоть до СИМПТОМОВ ЭПИЛЕПСИИ!!! поэтому — ваш суп отличный НО…надо Полностью исключить репчатый лук..или положить НЕМНОГО Для вкуса..может быть четвертинку Луковицы в противном случае..я могу ГАРАНТИРОВАТЬ Высокий ШАНС серьезного нарушения Здоровья

  36. Роман Макаров:

    в оригинальный боннский суп не кладут морковь и цветную капусту.. и как по мне его лучше пюрировать — я пока не знала об этом-не могла его есть

  37. Клавдия Рожкова:

    Сегодня ровно неделя, как я сижу на гречневой диете. Результат 5.3 кг минус! Стартовый вес был 75 кг(49 лет). Прибегаю к этому способу похудения два раза в год. За вторую неделю уйдет ещё примерно 3 кг(из опыта). А потом в отпуск! Ура!

  38. Хакер Тв:

    ВОТ ТАКОЕ МНЕ НРАВИТСЯ1!!!! ПОЧЕМУ ЖЕ Я НЕ ВИДЕЛА ВАШ КАНАЛ??????БЛАГОДАРЮ!!!ШИКАРНО В ПОСТ,СКОРО НАЧИНАЕТСЯ!!!

  39. Mateusz Jokiel:

    здраствуйте я кормлю ребенка мне уже 68.69 кг мне можно гречневая диета если можно не навредит ребенку

  40. София Шеломенцева:

    Здесь значит ты например 3 недели держишь диету ,а как потом бросить?Говорят если на диете сразу перейдешь на обычное свое питания то по тостеешь два раза больше.Подскажите

  41. zarema Mutaeva:

    НЕТ, Я НЕ СОГЛАСНА…ПРЕКРАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ТАКИЕ БЛЮДА1!! ГДЕ НЕТ ЖАРКИ МАСЛА. ОТТУДА И БОЛЕЗНИ…ПРЕКРАСНАЯ ЭТА ЕДА!!!!

  42. КСЕНИЯ МИНЕЕВА:

    Кубики магги и другие добавлять нельзя, если вы хотите похудеть и очистить свой организм от шлаков. Сельдерей можно заменить корнем петрушки. В отделах приправ можно встретить сушеный корень сельдерея. Думаю можно заменить ботвой сельдерея.

  43. TiNa:

    Скажите пожалуйста, обязательно этот рис?? Его трудно найти и он не дешевый, насколько я знаю. Можно заменить обычным? Или прям только коричневый?

  44. Мерс:

    Дядя Жора…😂😂😂 Хорошо сказано👍👍👍 Доктор, имеет ли значение будут овощи рублены ножом или перемолоты в блендере?

  45. Поняши Броняши:

    Кухарка хренова…укроп петрушкой обозвала! Да ещё она » лОжит»…капец! про блевотину говорит во время приготовления…от ее еды точно блеванешь….

  46. Пьетро Литбарски:

    *Пoлучитe 15-минутный ceкpeтный ceaнc бecплaтнo, пpoгpaммиpующий пoдcoзнaниe нa пoхудaниe: goo.g l/gdAfCw (убрать пробел в gl).*

  47. Damir Gumirov:

    Обычный овощной суп.Без мяса,можно добавить кубик бульёна,будет вкуснее.Не поешьте неделю колбасы и мяса,а готовьте рыбу на пару и скините тот же самый вес. Готовите бульён из мяса,прокипятите 5 минут,промойте потом мясо холодной водой и опять поставьте вариться со свежим кипятком.Всё дерьмо из мяса уйдёт и не будете толстеть.Просто и понятно!

  48. ON ALUSHTA UA:

    +Лариса Стельмах 2-3 дня, потом из-за зелени и помидоров может скиснуть. Поэтому лучше заморозить порции.

  49. FATIN RAFIN:

    +Tanya Voloshka Спасибо, пару дней назад набралась сотня ) Да, после него кушать всё равно хочется. Если только его кушать, то через полчаса-час опять голодная. Но если с мясом и хлебцами, то ок )

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.